La cocaína es una droga estimulante del sistema nervioso central que se extrae de las hojas de la planta de coca (Erythroxylum coca). Se presenta principalmente en forma de polvo blanco o en pequeños cristales (crack). Su consumo genera efectos de euforia, aumento de energía, disminución de la fatiga y una sensación de poder y confianza, pero también tiene graves consecuencias para la salud física y mental.
La forma más común de consumo, donde el polvo se inhala a través de la nariz. Produce efectos en pocos minutos y dura entre 30 y 60 minutos.
Se consume en forma de cristales calentados y aspirados como humo. Tiene un efecto inmediato y muy intenso, pero dura pocos minutos, lo que favorece un consumo compulsivo.
Se mezcla con agua y se inyecta en la vena. Es la vía más peligrosa, con efectos rápidos y potentes, pero con alto riesgo de sobredosis y enfermedades infecciosas (VIH, hepatitis).
Efectos de la Cocaina en el cuerpo a corto plazo
Efectos de la Cocaina en el cuerpo a largo plazo
Dejar la Cocaina
Quiero dejar la Cocaina!
Dejar la cocaína puede ser difícil, pero es completamente posible con el enfoque adecuado, apoyo y determinación. La cocaína es una sustancia altamente adictiva que afecta el sistema nervioso central y genera dependencia tanto física como psicológica. Aquí tienes un plan estructurado para dejarla:
El primer paso es reconocer que el consumo está afectando tu vida. Pregúntate:
- ¿He intentado dejarla antes sin éxito?
- ¿Mi consumo está afectando mi salud, relaciones, trabajo o economía?
- ¿Siento que la necesito para sentirme bien o funcionar en mi día a día?
Si respondes «sí» a alguna de estas preguntas, es un buen momento para considerar un cambio.
La cocaína genera una fuerte dependencia psicológica, por lo que tener apoyo es clave. Algunas opciones incluyen:
- Terapia individual: Un profesional especializado en adicciones puede ayudarte a identificar las razones de tu consumo y desarrollar estrategias para dejarlo.
- Grupos de apoyo: Lugares como Narcóticos Anónimos (NA) o grupos de autoayuda te brindan un espacio seguro donde compartir experiencias con personas en recuperación.
- Familia y amigos: Cuéntales tu decisión para que te apoyen y eviten exponerte a situaciones de riesgo.
Si sientes que no puedes dejarlo solo/a, hay opciones como:
- Desintoxicación supervisada: En casos de consumo severo, puede ser necesario un tratamiento médico.
- Terapia cognitivo-conductual: Ayuda a cambiar patrones de pensamiento y comportamiento relacionados con el consumo.
Tratamientos en centros de rehabilitación: En casos más graves, puede ser útil un programa residencial.
Consultas
¿Tienes dudas?
Déjame tus datos y me pondré en contacto contigo lo antes posible.