Hace unos días volví al pueblo donde me crie. Fui a ver a mi madre. Ahora que puedo viajar con mi hijo, esos reencuentros tienen algo especial, casi tierno. Hay momentos luminosos, recuerdos que duermen en las… Read More "Volver al lugar donde empezó todo"
Pedir ayuda no es fácil. Nunca lo ha sido. Y cuando hablamos de sufrimiento emocional, adicciones, vacío o pérdida de sentido, todavía menos. Nos cuesta por muchas razones, y casi todas tienen que ver con la forma… Read More "¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda?"
Con la llegada de la primavera, todo parece florecer: los días se alargan, suben las temperaturas, la energía cambia y el cuerpo lo nota. Pero para una persona en recuperación, esta estación no siempre trae solo luz… Read More "El Efecto de la Primavera en la Recuperación: Luz, Renacimiento… ¿y Riesgo?"
En el camino de la recuperación, muchos adictos en proceso de cambio se encuentran con un dilema complejo: ¿cómo relacionarse con personas que siguen consumiendo sin poner en riesgo su sobriedad? En este contexto, es fundamental diferenciar… Read More "Intolerancia vs. Límites Saludables en la Recuperación: La Clave para una Sobriedad Equilibrada"