octubre 2025

En la recuperación de una adicción solemos poner el foco en los pensamientos: qué me digo, qué excusas aparecen, cómo funciona el autoengaño o la negación. Pero hay un elemento igual de importante, que muchas veces pasa… Read More "“Cuando el cuerpo habla: por qué escuchar las señales internas es clave en la recuperación de una adicción”"

En el mundo de las adicciones, solemos pensar en la recaída como el momento en que alguien vuelve a consumir.Pero la realidad psicológica es mucho más compleja.Antes de que aparezca el consumo, casi siempre ocurre algo previo,… Read More "La recaída invisible: cuando no hay consumo, pero sí desconexión"

La mente humana tiene una capacidad extraordinaria para adaptarse, crear y sobrevivir. Pero también posee un mecanismo menos amable: la capacidad de mentirse a sí misma para no sentir dolor. En el ámbito de las adicciones, este… Read More "La mente que miente: disonancia cognitiva y recaída en la adicción"