Prevención y Recaídas

“Cambiar duele. Pero no cambiar, a veces, duele más”. ¿Qué es el miedo al cambio en la adicción y recuperación? Hay un momento en la recuperación donde, aparentemente, todo empieza a mejorar: ya no hay consumo, las… Read More "Volver a empezar: el miedo al cambio cuando ya he cambiado"

¿Por qué muchas personas sienten algo especial cuando llega el 21 de junio o la noche de San Juan, incluso sin saber bien por qué?Más allá de la tradición o la fiesta, hay un eco profundo que… Read More "La herencia emocional del solsticio: por qué San Juan nos toca por dentro"

Con la llegada de la primavera, todo parece florecer: los días se alargan, suben las temperaturas, la energía cambia y el cuerpo lo nota. Pero para una persona en recuperación, esta estación no siempre trae solo luz… Read More "El Efecto de la Primavera en la Recuperación: Luz, Renacimiento… ¿y Riesgo?"

En el camino de la recuperación, muchos adictos en proceso de cambio se encuentran con un dilema complejo: ¿cómo relacionarse con personas que siguen consumiendo sin poner en riesgo su sobriedad? En este contexto, es fundamental diferenciar… Read More "Intolerancia vs. Límites Saludables en la Recuperación: La Clave para una Sobriedad Equilibrada"

  El Estigma de la Adicción: Una Barrera Histórica para la Recuperación Si hay algo que ha acompañado a la adicción a lo largo de la historia, además del consumo en sí, es el estigma. El rechazo,… Read More "El estigma en la adicción: el peor enemigo de la recuperación"